クラス案内
Luana yoga＆hula
乳がんリハビリヨガ・乳がんリハビリフラ（乳がん体験者、女性特有のがん体験者のみのクラスになっています。安心してご参加ください）
心地いい呼吸で心と体にスペースを作りましょう
おしゃべりタイムもありますので、みんなとお話ししましょう
《場所》南越谷地区センター1階和室
《日時》新着情報またはスケジュールをご確認下さい
《参加費》ヨガ・フラ共に1回1000円(ヨガは月2回開催なので月2回とも参加の場合は2回目は800円になります）
《持ち物》(ヨガ) ヨガマット(大きめのバスタオルでも可）、飲物、動きやすい服装
(フラ) パウスカート(持っていない方はレンタルあり)、飲み物、動きやすい服装
《アクセス》⦿南越谷地区センター
momo pilina
乳がんリハビリフラ（現在は聖路加国際病院に通院歴のある方のみ）
《場所》中央区明石町区民館3階和室
《日時》月1回月曜日の昼クラス(13:00～15:00）夜クラス(18:00～20:00）開催日はスケジュールをご確認下さい
《参加費》新着情報またはスケジュールをご確認下さい
《持ち物》パウスカート(持っていない場合レンタルあり）、飲み物、タオル、動きやすい服装
《アクセス》明石町区民館
リラックスヨガ
出張ヨガ
プライベートレッスン・グループレッスン・企業など
現在、プライベートレッスン・企業（越谷市・草加市・川口市・戸田市・江東区...）
人数、開催場所により金額が変わりますので、詳細はお問い合せください
スマートダイエット
プライベート・グループでのクラスを開催しています（賢く上手に食べて、健康的に体重を減らしていきます）
年齢や目標体重により期間や金額を設定いたしますので、詳細はお問い合わせください